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  • 2015.07.16 Thursday
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熱中症の簡単予防方法ーー绿豆汤

こんにちは!

日本事務局の姜(きょう)です。

この頃毎日暑〜い暑〜いの話ばかりです。

日本の各地も中国の各地も同じように、

40℃超える所もう珍しくないぐらいです。

この暑い中我が家は熱中症の予防方法としては

绿豆汤(lv4dou4tang1)グリーンピーススープを飲むことです。

ほどんと毎日家族全員に強制的に飲ませています。(笑)

中国に行くとわかると思いますが、夏になるとみんなは绿豆汤を飲んでいます、

ジュースみたいにどこでも売っています。

グリーンピースと言っても野菜の豆ではなく、乾燥したみどりの豆です。

クリックで挿入

緑豆は漢方薬としても使っています。

主な効果は解毒jie3du2,消暑xiao1shu3,解熱jie3re4などなど栄養はたくさんです。

人によって体に合わない場合もあるので、気を付けたほうがいいです。

作り方:

1. 緑豆を洗って鍋に入れ、水は多めに入れる、比例は1:10ぐらい。

2. 沸騰をしたら、弱火で約40分ぐらいで緑豆が咲いたら、氷砂糖また砂糖を適量に入れて、

  冷蔵庫に冷やしてより一層おいしくなる。      




簡単でしょ!!

こんな暑い夏いでは少し役にたったら嬉しいです。



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